Ring oss: 0734–487020

Kurser i Må bra Huset i Arrie

Camilla8957

Må bra helg med "Mat & Detox.
7-8 september kl. 9,30-16,00

Är du nyfiken och vill få mer motivation till bättre matvanor?
Har du problem med magen? 
Då är detta en kurs för dig!
Här får du pröva olika pH balanser för kroppen samt erhålla kunskap om vilka olika detox som kan hjälpa dig att må bättre.
Vi är alla unika personer och därför behöver vi få pröva oss fram till vad som passar just våra kroppar bäst.
Under kursen får du olika förslag på vad som kan passa just din kropp bäst och som du sedan kan pröva i lugn och ro hemma.
Det tar tid att förändra och det kräver en stor portion med tålamod,
men med de olika förslagen du får med dig från kursen har du en möjlighet att finna din väg.
Under kursen går vi igenom olika sätt att detoxa kroppen, till exempel med mat, dryck, plåster, eller med frekvensbehandling.
I ditt kursmaterial får du även med dig recept på frukost, gröt, nötter, bröd, knäckebröd med mera
samt ett tio veckors matprogram som hjälper till med en detox.
Under helgen kommer du även att få göra yin yogapass för just Energi & Detox.

På söndagen lagas en ekologisk vegetarisk lunch tillsammans.
Pris: 1995 kr inkl. te, frukt och söndags lunch.
Tid: 7-8/9 kl. 9,30-16,00
Plats: Må bra Huset i Arrie, tio minuter från Malmö.                                                                                                                 

Må bra helg med ”Livs energi yoga"
19-20 oktober kl.9,30-16,00

Problem med smärtor i tex. axlar, knä….? Känner du dig stel i kroppen?
Våra känslor kan sätt sig i kroppen.
Vi kan vara stela på visa delar av kroppen på grund av monotona arbeten.
Så här är en helg att hjälpa din kropp med tre olika redskap.
Rörelser, yin yoga och akupressur kan hjälpa oss att få bättre energi.
Vi hjälper till exempel med såsom smärtor i axlar, skuldror, bröstrygg osv.
Rörelser som hjälper tex. nacke, axlar, skuldror, höfter, knä med mera.
Yin yogaprogram som hjälper tex. ångest, klimakteriet, efter löpningen osv.
Yin yogaprogram som hjälper olika känslor så som tex. oro, sorg, ilska, glädje och rädslor.
Akupressurpunkter som du kan trycka på dig själv vid ångest, spänningar, huvudvärk med mera.
Vill du ge dig själv bättre förutsättning i vardagen, då är detta en kurs för dig.

Pris: 1895 kr inkl. te och frukt
Tid: 19-20/10 kl. 9,30-16,00
Plats: Må bra Huset i Arrie, tio minuter från Malmö.                                                                             

Må bra helg med "Meditation & Yoga"
16-17 november kl.9,30-16,00

Vi hör alla den där rösten som talar till oss och som ofta kommer med olika budskap om livet.
Den rösten är den viktigaste rösten som vi har till oss själva.
Den rösten kan tala om saker som du varit med om i ditt förflutna.
Den rösten kan tala om saker som du behöver.
Den rösten kan berätta om olika drömmar som hjärtat önskar.
Den rösten kan guida oss att ändra mönster.
Men hinner du med att hitta dina egna svar i vardagen?
När du finner din inre röst är det lättare att veta vad du vill.
Likaså kunna uttrycka önskemål med familjen, på jobbet, med vännerna och göra just det du mår bra av.
Under denna kursen får du prova olika meditationer som du sedan kan ta med dig hem och fortsätta öva på.
Tillika få ett redskap som du även kan ha med dig på din livsresa
och som kan hjälpa dig att hitta dina egna svar samt modet att våga stå kvar i det!
Denna kursen blir ett självledarskap samt en kraft på din väg framåt som du kan använda dig av för att få bättre energi och självinsikt.
Detta är en kurs för dig som behöver din egen tid för att finna dina egna svar!

Pris: 1895 kr inkl. te och frukt 
Tid: 16-17/11 kl. 9,30-16,00
Plats: Må bra Huset i Arrie, tio minuter från Malmö.                                                                             

Boende

Vi erbjuder boende under kurserna ca fem minuter från Huset.

Under kurserna finns ett Bed and Breakfast boende fem minuters gångavstånd från Huset.
Där finns fem rum , allrum med pentry och TV, utomhuspool samt garage.

För bokning ring Sven Larsson 0708-442199 Käglingevägen 168 238 43 Oxie

Stäng meny